Die digitale Ökonomie, die Gig-Ökonomie, die Angstökonomie - all das beschreiben wir die Welt, in der wir heute leben. Aber wenn es darauf ankommt, leben wir wirklich in der Produktivitätsökonomie.
Die Notwendigkeit, immer produktiver zu werden, ist der springende Punkt, warum sich das Lebenstempo ständig zu beschleunigen scheint, warum wir es implementieren Automatisierung, um diese Beschleunigung zu bewältigen, und warum manche Menschen ausbrennen und eine neue, minimalistische Richtung einschlagen, ohne an die gesellschaftliche Norm gebunden zu sein, Dinge schneller und effizienter zu erledigen.
Aber Sie müssen nicht die Schnur durchschneiden, um ein glücklicheres Leben zu führen. Wenn Sie sich überfordert fühlen, wie viel Sie an einem Tag leisten müssen (oder möchten), sind diese fünf Produktivitäts-Apps möglicherweise die Lösung.
Fabelhaft - Zielsetzung und HabitTracking
Abonnementbedingungen:
Monatlich: 9,99 USD / Monat
Jährlich: 7,99 USD / Monat, eine Zahlung in Höhe von 95,99 USD, die alle 12 Monate in Rechnung gestellt wird
Wenn Sie nach einer Produktivitäts-App suchen, die Ihren aktuellen Status und Leitfaden verstehen soll Wenn Sie sich in einem verbesserten Zustand befinden, in dem Sie produktiver sind, ist Fabulous eine hervorragende Wahl. Diese App soll Ihnen dabei helfen, Ihre Denkweise zu ändern, indem Sie bessere tägliche Abläufe festlegen, die zu einem produktiveren, gesünderen und glücklicheren Lebensstil führen.
Unterstützt durch Forschung
Fabulous fragt Sie zunächst nach einer Reihe von Fragen während des Setups, um Sie kennenzulernen - dh wann wachen Sie auf? Bekommst du genügend Schlaf? Trainierst du?
Dies sind nicht die willkürlichen Kuriositäten eines Anwendungsentwicklers. Fabulous wurde "im Center for Advanced Hindsight der Duke University entwickelt, einem Labor, in dem untersucht wird, was Menschen mit Verhaltensforschung glücklicher und gesünder macht", so die Hersteller der App.
Dies ist im Wesentlichen ein Kanal, über den jahrelange Forschung und Wissenschaft genutzt werden, um Menschen im Alltag dabei zu helfen, ihr Leben zu verbessern.
Reise unternehmen
Basierend auf Ihren Angaben zu Fabulous erhalten Sie einen personalisierten Plan Ihr Geist und Körper auf dem richtigen Weg. Sobald Sie sich für einen Bereich mit dem Namen Sphere anmelden (oder sich für eine kostenlose Testversion anmelden), legt die App Ihr erstes Ziel für Sie fest. Sie beginnen, was es eine unerwartete Reise nennt.
Sie beginnen mit etwas Einfachem, etwas Leichtem, das Sie erreichen können. Fabulous fordert Sie auf, als erstes Wasser zu trinken, wenn Sie für die nächsten drei Tage aufwachen, um Ihren Geist in einen neuen Zustand zu versetzen.
Wenn Sie solche Herausforderungen bewältigen, werden Sie neue freischalten. Die Idee ist, dass Sie weiterhin die Gewohnheiten beibehalten, die Sie bei früheren Herausforderungen entwickelt haben, und mit der Zeit Ihre Routine zum Besseren ändern. Sie können auf Ihrer Reise-Roadmap sehen, was vor Ihnen liegt.
Aber das ist nur eine Reise. Es gibt andere, wie A Fabulous Night (lernen Sie, wie man einen guten Schlaf erzeugt) oder TheArt of Stoic Living (lernen Sie, wie man Stoicism einsetzt, um neue Möglichkeiten zu entdecken und in Situationen mit hohem Stress erfolgreich zu sein). Es gibt auch Sphere-Serien, die sechsmonatige Reisesammlungen enthalten, die Ihnen helfen sollen, bessere Routinen zu erstellen, die Energie zu steigern und schlechte Angewohnheiten zu beseitigen.
Machen Sie sich fabelhaft
Mit Make Me Fabulous. Sie können auf verschiedene Aktivitäten zugreifen, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu verbessern. Führen Sie ein Training von sieben Minuten durch, machen Sie ein 20-minütiges Nickerchen oder versuchen Sie für maximale Produktivität eine Deep Work-Sitzung, in der Sie weder Minuten noch Stunden pausieren.
Wenn Sie motivierter sind, sich zu verändern Wenn Sie Meilensteine erreichen, sind Sie produktiver. Das ist die Basis von Fabulous. Es ist die harte Arbeit, neue Routinen und Anpassungen für Sie zu finden. Sie müssen sie nur ausführen.
Headspace - Meditation
Abonnementbedingungen:
Monatlich: 12,99 US-Dollar / Monat
Jährlich: 94,99 US-Dollar / Jahr
Headspace ist eine App, die es wert ist, erkundet zu werden, um Ihre Einstellung zu ändern und die Produktivität zu verbessern. Es führt Sie durch die Meditationspraktiken und basiert auf den Praktiken des ehemaligen Mönchs und des bekannten Achtsamkeitsexperten Andy Puddicombe.
Grundkurs
Headspace fragt zunächst nach Ihren Erfahrungen mit Meditation, warum Sie dies möchten Erforschen Sie meditative Praktiken und wann es für Sie am sinnvollsten ist, während Ihres Tages zu meditieren.
Wenn Sie als Anfänger den kostenlosen Basiskurs der App nutzen, erhalten Sie eine 10-Sitzungs-Testversion mit zwei Techniken, die Sie nutzen können. Dies soll Sie mit den grundlegenden Techniken der Meditation und Achtsamkeit vertraut machen.
Meditationsbibliothek
Wenn Sie sich für ein Upgrade per Abonnement entscheiden, erhalten Sie Zugriff auf die vollständige Headspace-Meditationsbibliothek. Hier können Sie Ihre Meditationssitzungen auf Bereiche zuschneiden, in denen Sie am meisten Achtsamkeit üben müssen.
Wenn Sie zum Beispiel gestresst sind und Angst haben, bietet Headspace geführte Meditationen an, um diese negative Energie freizusetzen. Wenn Sie die Arbeitsleistung und Produktivität steigern möchten, gibt es auch eine entsprechende Vorgehensweise.
Es gibt Hunderte von Sitzungen, die sich mit der Verbesserung von Bereichen Ihres Lebens befassen, z. B. Konzentration, körperliche Aktivität und Schlaf. Sie erhalten auch Tipps und Tricks, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Weitere einmalige Funktionen wie Mindful Moments und SOS-Sessions stehen zur Verfügung, wenn Sie den ganzen Tag über das Bedürfnis haben, Achtsamkeit oder Squash-Stress zu üben. Sie können all diese Fortschritte verfolgen, um zu sehen, um wie viel Sie sich verbessern.
Schlafen mit Headspace
Headspace bietet auch eine Erfahrung namens "Schlafen", die Schlafmeditationsanweisungen, schlafinduzierende Geräusche und so genannte "Sleepcasts" von Headspace umfasst, die Sie zu einem Ort der Ruhe führen . ”
In Anbetracht dessen, wie wichtig Schlaf für die Produktivität ist, scheint dies eine natürliche Erweiterung dessen zu sein, was Headspace bereits durch andere meditative Praktiken bietet, die eine höhere Produktivität ermöglichen.
Um die Produktivität zu verbessern und aufrechtzuerhalten, müssen Sie stets auf das achten, was Sie erreichen möchten, und darauf achten, dass negative oder belastende Gedanken nicht im Weg stehen. Headspace kann hier Abhilfe schaffen.
Produktiv - Aufgabenlisten und Zielplanung
Download: iOS
Abonnementbedingungen:
Kostenlose Produktivprämie, ein Monat: 6,99 USD
Produktivprämie, drei Monate: 11,99 USD
Produktivprämie, ein Jahr: 29,99 USD
Es ist großartig, wenn Sie sich an den richtigen Ort begeben, um dies zu gewährleisten Sie können so produktiv wie möglich sein. Ab einem bestimmten Punkt möchten Sie möglicherweise eher eine Struktur zum Organisieren und Verwalten dessen, womit Sie versuchen, produktiv zu sein. Eine App wie Productive kann Erinnerungen und Statistiken enthalten, die Sie auf dem Laufenden halten, um Ihre Ziele zu erreichen.
Bessere Gewohnheiten auswählen oder erstellen
Gewohnheiten sind die Grundlage von Productive und tatsächlich die Grundlage Ihrer Produktivität als Person. Der ganze Sinn dieser App ist es, das Festlegen und Festhalten an den Gewohnheiten, die Ihnen helfen, Ihre täglichen Ziele zu erreichen, zu vereinfachen. Productive bietet eine Reihe von Gewohnheiten zur Auswahl: Hit theGym, Tidy the House, Talk to a Stranger - die Möglichkeiten scheinen endlos zu sein. Sie können auch benutzerdefinierte Gewohnheiten erstellen.
Wenn Sie eine neue Gewohnheit auswählen, können Sie auch ein Symbol auswählen, um sie darzustellen und die Dauer der Aktivität sowie den Zeitpunkt des Auftretens zu bestimmen. Die Gewohnheit wird dann zu Ihrer Liste der zu erledigenden Aufgaben hinzugefügt und wird angezeigt, wenn Sie sie auf "Täglich", "Wöchentlich", "Monatlich" oder "Einmalig" einstellen. Wenn Sie fertig sind, markieren Sie es einfach als erledigt.
Habit Stats
Mit der Funktion "Productive's Life Log" können Sie Ihren Fortschritt oder Mangel daran anzeigen. Auf diese Weise wird in einer Kalenderansicht angezeigt, an welchen Tagen Sie alle oder nur einen Teil der geplanten Arbeiten abgeschlossen haben. So können Sie erkennen, wann Sie am produktivsten oder am wenigsten produktiv sind. Zu den Statistiken gehören:
Productive ist wirklich eine einfache App, die aufgrund ihres Zwecks sehr geeignet ist - um Benutzern durch eine minimal störende Architektur und Benutzeroberfläche eine höhere Produktivität zu ermöglichen.
Wenn Sie nach einer erweiterten Aufgabenliste suchen, mit der Sie auch gute Gewohnheiten festhalten können, sollten Sie diese Produktivitäts-App herunterladen.
Google Keep - Notizen und Listen
Abonnementbedingungen:
Kostenlos
Erst kürzlich begannen die Menschen, sich nach neuen digitalen Möglichkeiten für das Produktivitätsmanagement zu sehnen. Einige Leute bevorzugen jedoch weiterhin Notizbücher und Planer, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Wenn Sie es sind, ist es möglicherweise hilfreich, sich an eine einfache Produktivitäts-App wie Google Keep zu halten. Nichts Besonderes hier zu sehen; Google Keep bietet Ihnen eine moderne Möglichkeit, Gedanken zu verfolgen, Listen zu erstellen und alles andere in Ihrem Leben zu organisieren.
Erfassen, Organisieren von Gedanken
Erfassen Sie Gedanken, von getippten Notizen oder Textnotizen über Kritzeleien bis hin zu Bildern, die Sie aufnehmen oder hochladen. Ordnen Sie diese unter Beschriftungen zu, um sie nach Ihren Wünschen zu gruppieren und leichter zu finden.
Oder suchen Sie nach tippen, z. B. sehen Sie alle Ihre Bilder an einem Ort, unabhängig von der Bezeichnung. Da diese App von Google stammt, können Sie ganz einfach nach Notizen, Bildern, Doodles oder Listen suchen, die Sie erstellt haben.
Listen in Hülle und Fülle
Wenn Sie es ernst meinen Mit Google Keep können Sie auf einfache Weise Listen erstellen, indem Sie Kontrollkästchen aktivieren, die Sie abkreuzen können, wenn Sie fertig sind. Ein Vorteil der App ist insbesondere, dass sie Ihnen dabei hilft, Ihre Einkaufsliste mit Vorschlägen auszufüllen. Sie können auch Erinnerungen für Listen sowie Notizen und Bilder festlegen, um sicherzustellen, dass Sie sich darum kümmern, was zur richtigen Zeit erledigt werden muss.
Wenn Sie es vorziehen, die Dinge einfach zu halten, aber nur mit einem Hauch von Hilfe zu organisieren, ist Google Keep perfekt. Es ist eine geradlinige und dennoch moderne Variante des Notebook-Planers und weiterentwickelt als die native Notizen-App, die Sie wahrscheinlich auf Ihrem Smartphone haben.
Flora - Fokus- und Gewohnheitsverfolgung mit Gamification
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