Wir verbringen viel Zeit damit, in Bürostühle zu sitzen und Tastaturen zu bedienen. Wenn Sie keine ergonomische Tastatur verwenden, die so gestaltet ist, dass Sie Ihre Hände natürlich halten können, besteht ein höheres Verletzungsrisiko.
Tastaturen können Verletzungen durch wiederholte Belastung (RSIs) wie das Karpaltunnelsyndrom verursachen. Bis ergonomisches Design auf den Markt kam. Wenn Sie keine ergonomische Tastatur haben, sollten Sie sich eine zulegen. Unsere Top-Picks sind unserer Meinung nach die besten Käufe.
Worauf Sie bei einer ergonomischen Tastatur achten sollten
Strecke nach vorne wie ein wandelnder Zombie. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Ihre Handgelenke leicht verdreht sind, sodass die Zeigefinger höher liegen als die kleinen Finger. Die Daumen befinden sich auf der gleichen Höhe wie die kleinen Finger. Sie könnten eine gerade Linie über Ihre Arme ziehen, die an den Spitzen der Zeigefinger endet. Ihre Daumen sind außerdem etwa 10 bis 20 cm voneinander entfernt und das Handgelenk wird nicht nach innen, nach hinten, nach oben oder unten gebeugt. Sitzen sie so auf Ihrer Standardtastatur? Wahrscheinlich nicht.
Dies ist die natürliche Position unserer Arme und Hände und in dieser Position sind Sie weniger anfällig für RSIs. Daher sollte das richtige ergonomische Tastaturdesign so genau wie möglich zu dieser bequemen Position passen. Tastaturen werden häufig auch mit ergonomischen Mäusen geliefert. Stellen Sie sicher, dass die Maus für Sie funktioniert. Es macht keinen Sinn, das Paket zu kaufen, um Geld zu sparen, wenn Ihnen die Maus weh tut.
Arten ergonomischer Tastaturdesigns
Die meisten ergonomischen Tastaturen verfügen über Konfigurationen, die eine oder mehrere der folgenden Designfunktionen umfassen, um Ihr Tipperlebnis zu verbessern.
Geteiltes Design: Eine in der Mitte geteilte Tastatur, um den Abstand zwischen Ihren Händen anzupassen. Dies hilft, die Handgelenke zu strecken.
Einstellbare Neigung: Diese Funktion kann verhindern, dass Sie Ihre Handgelenke zu weit nach oben oder unten beugen, indem Sie die Tastatur nach unten oder oben neigen.
Zelttastatur: Die Mittellinie der Tastatur ist höher als der linke und rechte Rand, wodurch eine Zeltform entsteht. Das Zelten reduziert die Rotation des Unterarms und beugt Belastungen ähnlich wie bei einem Tennisarm vor.
Gebogene oder konturierte Tastatur: Sanfte U-förmige Tastenpositionen sorgen für eine entspannte, neutrale Tippposition..
Handgelenkauflage oder Handballenauflage: Die in die Tastatur integrierte oder abnehmbare Stütze verhindert Druck auf das Handgelenk und den Handballen. Übermäßiger Druck in diesen Bereichen kann RSIs verursachen.
Konkave Tasten: Eine eingekerbte Tastenoberfläche, die sich der Krümmung der Fingerspitze anpasst. Alles, was das Tippen angenehm macht, hilft.
Ortholineare Tasten: Das Tastenlayout ist eine gerade Linie von oben nach unten auf der Tastatur. Dies macht es einfacher, die Finger in einer geraden Linie auszustrecken, als sie hin und her zu bewegen.
Mechanische Tasten: Günstige Standardtastaturen verfügen über Umschalttasten, deren Betätigung mehr Kraft erfordert und zu schnellerer Ermüdung führt. Die richtigen mechanischen Tasten reagieren schneller und verringern die Belastung. Es ist auch ein zufriedenstellendes taktiles Gefühl.
Programmierbar: Einige Tastaturen verfügen über Tasten, die wie Tastenkombinationen oder zum Ausführen von Makros programmiert werden können. Alles, was die Anzahl der anzuschlagenden Tasten reduziert, verringert Ermüdung und Belastung und macht Sie gleichzeitig effizienter.
Kabellos: Eine kabellose ergonomische Tastatur hilft Ihnen, sie bequem zu positionieren.
Beste ergonomische High-End-Tastatur: ErgoDox EZ
Preis: Der Grundpreis beträgt 295 $; Anpassungen sind extra
Funktionen:
Wenn es eine anpassbarere Tastatur mit ergonomischem Design gibt, haben wir sie nicht gefunden. Neigung, Neigung und Zeltstellung können an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Mit all den Funktionen, insbesondere den ortholinearen Tasten, der einzigartigen Tastenebene und der fehlenden offensichtlichen Leertaste, ist die Lernkurve steil, um sich damit vertraut zu machen.
Bei der Tastenschichtung handelt es sich um Umschalttasten der nächsten Ebene, wobei jede Taste bis zu 32 verschiedene Ausgänge haben kann. Sie können auch zwischen den Tastenschaltern der Serien Cherry MX oder Kailh wählen, um Ihren taktilen Anforderungen und Wünschen gerecht zu werden. Wie ErgoDox sagt: „Es ist wie eine Umschalttaste bei Steroiden.“ Wir glauben, dass dies die gesamte Tastatur zum Thema Steroide ist..
Beste ergonomische Gaming-Tastatur: Kinesis Freestyle Edge RGB
Preis: 199 $
Funktionen:
Kinesis ist bekannt für seine TKO-Turniertastatur und stellt auch das ergonomische Kinesis Freestyle Edge her. Mit den mechanischen Cherry-MX-Schaltern und den individuell hinterleuchteten RGB-Cherry-MX-Brown-Schaltern sieht sie wie eine Gaming-Tastatur aus und fühlt sich auch so an.
Fügen Sie die SmartSet-Tasten, die Sie für spontane Makros verwenden können, zu allen anderen programmierbaren Tasten hinzu, und Sie erhalten eine vollwertige, handgelenkfreundliche mechanische Tastatur. Da es jedoch kabelgebunden ist, benötigen Sie zum Anschließen ein Gerät mit USB-Anschluss.
Beste tragbare ergonomische Tastatur: Targus ergonomisch faltbar
Preis: 40 $
Funktionen:
Ja, Targus stellt Tastaturen her, nicht nur Rucksäcke. Die faltbare ergonomische Tastatur von Targus passt jedoch problemlos in die Handytasche eines Rucksacks. Ideal für Studenten, digitale Nomaden und andere Menschen, die viel unterwegs sind. Der Targus Targus Folding Ergonomie kann so programmiert werden, dass er über drahtlose Bluetooth-Verbindungen eine Verbindung zu bis zu drei Geräten herstellt.
Die Oberfläche ist mit dem antimikrobiellen Mittel von Defense Guard imprägniert, was heutzutage beruhigend ist. Es verfügt über einen wiederaufladbaren 100-mAh-Akku und eine Akkustandsanzeige, sodass Sie nie mit einer leeren Tastatur konfrontiert werden sollten.
Beste ergonomische Mac-Tastatur: Macally Mac Wireless
Preis: 70 $
Funktionen:
Technisch gesehen ist nur eine Tastatur von Apple eine Mac-Tastatur. Allerdings stellt Apple keine kabellose ergonomische Tastatur mit gepolsterter Handballenauflage her. Stellt Apple überhaupt eine komfortable Tastatur her? Das Aussehen sagt Mac, und das gilt auch für die 21 MacOS-Tastenkombinationen. Auch für das Büro ist der integrierte Nummernblock ideal. Sie können es jedoch mit drei Bluetooth-Geräten verbinden, um es mit nach Hause oder sogar unterwegs mit Ihrem iPad oder iPhone zu nehmen..
Beste einhändige ergonomische Tastatur: Kabellose RedThunder-Gaming-Tastatur
Preis: 35 $
Funktionen:
So seltsam es auch erscheinen mag, jedes Einhandtastatur ist von Natur aus ergonomisch. Da Sie nicht zwei Hände benutzen, müssen Sie diese nicht in unangenehmen Positionen vor sich zusammenführen. Obwohl es keinen Nummernblock gibt, verfügt das RedThunder über Funktionstasten.
Sie werden sehen, dass nur die linke Seite der Tastatur vorhanden ist, aber durch einfaches Tippen auf eine Taste werden diese zu den Tasten auf der rechten Seite. Natürlich verfügt es über die RGB-Hintergrundbeleuchtung, die alle Gaming-Tastaturen benötigen, und über blaue mechanische Schalter. Der wiederaufladbare 2000-mAh-Akku hält Sie durch den Arbeitstag oder die Gaming-Nacht.
Beste preisgünstige ergonomische Tastatur: Logitech K350 Wireless Wave
Preis: 30 $
Funktionen:
Wenn Sie bisher nur eine ergonomische Tastatur gesehen haben, sah sie wahrscheinlich aus wie die Logitech K350 Wireless Wave. Unserer Meinung nach ist es auch die beste kabellose Tastatur. So alltäglich wie ein Bürostuhl, ist der Logitech K350 groß und bietet viel Platz für Ihre Hände. Er lässt sich über den Logitech Unifying-Empfänger an Ihren Computer anschließen, sodass Sie auch Ihre Logitech-Maus hinzufügen können.
Mit der Logitech SetPoint-Software können Sie verschiedene Funktionen und Tastenkombinationen programmieren. Sie verfügen außerdem über eine Batterielebensdauer von bis zu drei Jahren. Das ist viel bei nur 2 AAA-Batterien.
Finden Sie Ihre Passform
Ein ergonomisches Tastaturdesign wird immer notwendiger, da digitales Arbeiten immer häufiger vorkommt, insbesondere bei der Arbeit von zu Hause aus. Wir haben unsere Top-Tipps für die besten ergonomischen Tastaturen für Windows und Apple geteilt. Benutzen Sie eine ergonomische Tastatur? Ist es eines davon oder so etwas wie die ergonomische Tastatur Logitech Ergo k860 oder Microsoft Surface? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen, und wenn Sie jemanden kennen, der unter dem Tippen leidet, senden Sie ihm diesen Artikel. Ihre Handgelenke werden es Ihnen danken..
.