Selbstisolation kann schwerwiegende Folgen für das psychische Wohlbefinden einer Person haben. Ob als Introvertierter, der sich absichtlich von der sozialen Interaktion distanziert oder aufgrund einer Quarantäne oder Sperrung dazu gezwungen wird, die Schädigung unserer Psyche kann zu schweren psychischen Komplikationen führen.
Selbst wenn wir das Gefühl haben, mit anderen zu tun zu haben Menschen können manchmal irritierend sein, Menschen sind fest verdrahtet, um mit anderen zu interagieren. Zum Glück kann die Technologie die Lücke zwischen sozialer Interaktion und Selbstisolation schließen.
Die Aufrechterhaltung der Kommunikation mit anderen ist wichtig. Im Folgenden haben wir einige Möglichkeiten aufgeführt, wie Technologie zur Bekämpfung der Probleme eingesetzt werden kann, die mit sozialer Distanzierung und Selbstisolation verbunden sind.
8 besten technischen Ideen zur Bewältigung der Selbstisolation
Es gibt viele verschiedene Dinge, die wir tun können, um mit Selbstisolation und sozialer Distanzierung umzugehen, die uns gesund halten. Wir müssen uns nicht mehr im selben Raum oder Land wie jemand befinden, um uns sozial mit ihm zu beschäftigen.
Hier sind einige Dinge, die wir tun können, um die Zeit in einer Zeit physischer sozialer Beziehungen zu vertreiben Exodus.
Telefonieren
Beginnen wir mit etwas Einfachem. In den Tagen von E-Mail und Text, die auch gute Optionen für die soziale Interaktion während der Isolation sind, vergessen wir oft, dass die Hauptfunktion unseres Telefons darin besteht, Anrufe zu tätigen. Wir haben uns so daran gewöhnt, unsere Telefone für YouTube-Videos und soziale Medien zu verwenden, dass es manchmal unangenehm sein kann, einen Anruf zu tätigen, um unsere Gedanken zu übermitteln.
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Manchmal ist der Klang der Stimme eines Freundes oder Familienmitglieds alles, was wir wirklich brauchen, um eine anstrengende Zeit zu überstehen. Haben Sie keine Angst, ab und zu einen Anruf zu tätigen. Wir könnten von den Ergebnissen überrascht sein.
Social Media nutzen
Die Nutzung von Social Media ist weltweit weit verbreitet. Es würde uns schwer fallen, jemanden zu finden, der heutzutage nicht mindestens ein Konto auf Facebook, Instagram oder Twitter hat.
So giftig wie diese Senkgruben der Unwissenheit und Eitelkeit kann werden, wir werden wahrscheinlich Freunde und Familie auf diesen Plattformen finden. Dies macht es viel einfacher, täglich in Kontakt zu bleiben und sich zu unterhalten. Text vermittelt nicht immer den richtigen Ton in einer Nachricht, aber mithilfe von Fotos und Videos können wir die Dinge mit einem Upload klarer machen.
Apropos Uploads…
Video oder Live-Stream aufnehmen
Zeiten der Selbstisolation und sozialen Distanzierung sind perfekt, um unsere Ziele zu erreichen Youtube und Zuckende Karrieren laufen. Besorgen Sie sich eine anständige Webcam und ein Mikrofon und machen Sie sich an die Arbeit an unserem Handwerk. Der kreative Prozess bietet nicht nur viel Arbeit, um unsere Zeit in Anspruch zu nehmen, sondern auch den sozialen Aspekt.
Nach dem Posten eines Videos ist noch der Kommentarbereich zu lesen, in dem wir uns aktiv mit unseren Followern austauschen können. Gleiches gilt für den Live-Chat auf der Twitch-Plattform. Wenn Sie aktiv und konsistent bleiben, werden die Zuschauerzahlen in neue Höhen steigen.
Spielen Sie ein Videospiel
Spielen kann eine große Quelle des Spaßes sein, wenn wir nicht in der Lage sind nach draußen gehen. Mit Online-Spielbibliotheksplattformen wie Dampf und EpicGames können wir Top-Titel kaufen und spielen, indem wir sie auf unseren PC herunterladen. Konsolenspiele ist auch eine Option, wenn wir einen Stapel von Spielen haben, die wir unberührt stapeln lassen.
Wir können soziale Verbindungen zu Online-Spielen herstellen, indem wir bekommen Eine Gruppe von Freunden zusammen, die den im Spiel bereitgestellten Chat verwenden, sofern verfügbar, oder VoIP-Software von Drittanbietern wie Zwietracht, TeamSpeak3 und Mumble.
Treten Sie einer Online-Chat-Gruppe bei
Es gibt andere Möglichkeiten für Chatten innerhalb einer Gruppe online. Etwas so Einfaches wie das Einrichten eines Google Hangout, eines Skype-Anrufs oder von FaceTime könnte den gleichen Effekt erzielen.
Nehmen Sie sich Zeit für einen Freund oder eine Gruppe von Freunden, um online zu gehen, zu chatten und daraus eine Online-Party zu machen. Website-Chat-Gruppen wie Google Groups und InstaChatRooms sind ebenfalls verfügbar.
Für diejenigen, die einen indirekten Ansatz bevorzugen, gibt es zahlreiche Online-Foren unsere zwei Cent zu werfen. Sie sind auch ein großartiger Ort, um andere Menschen zu entdecken, die an einer ähnlichen Nische interessiert sind. Google sucht in einem Hobby oder Thema nach einem Forum, in dem es diskutiert wird.
Filmabende mit gemeinsamem Bildschirm
Halten Sie sich an das VoIP-Thema und verwenden Sie den Bildschirm -share-Funktionen von Plattformen wie Skype, Discord und Zoomen können uns dabei helfen, eine Nacht im Kino oder einen ganzen Tag lang Binge zu verbringen, um unsere Lieblingssendungen mit einem Freund oder Familienmitglied zu sehen.
Die Person, die die Filme hostet, muss der Bildschirm sein, mit dem sich alle verbinden. Wir können lachen, weinen und diskutieren, was gerade in The Walking Dead passiert ist, während wir uns nicht einmal im selben Raum befinden.
TV-Dongles und Abonnementdienste
Eher ein Solist, wenn es um Binge-Watching geht? Es gibt TV-Dongles wie Roku und Amazon Fire TV, die Zugriff auf Apps, Musik, TV-Shows und Filme bieten. Dann gibt es natürlich Abonnementdienste wie Netflix, Amazon Prime Video und Hulu, die viele Filme und Shows bieten, in denen man sich wochenlang verirren kann.
eBooksund HörbücherEine andere Sache, in die wir uns während einer langen Zeit der Selbstisolation vertiefen könnten, ist ein gutes Buch. Ja, die Leute lesen immer noch mehr als nur Blog-Artikel und Twitter-Feeds. High-Fantasy, Science-Fiction, Geschichte, Krimi, Drama. Unabhängig von unserem bevorzugten Interesse gibt es ein Buch, das unsere Aufmerksamkeit auf sich zieht.
Es hat etwas damit zu tun, ein tatsächliches Buch in unseren Händen zu halten, das sich einfach richtig anfühlt. Das Gefühl der Wirbelsäule, jede Seite mit unseren eigenen Fingern umzublättern, das Gewicht, der Geruch. Das können wir mit einem eBook oder Hörbuch nicht erleben. Selbstisolierung bedeutet jedoch normalerweise, dass Sie nicht in den Laden gehen müssen, um das neu erschienene Taschenbuch zu kaufen. Diese müssen also reichen.
eBooks und Hörbücher sind eine Frage der Bequemlichkeit. Wir können durch Tausende von Titeln blättern, die in den Kindle- und Audible-Bibliotheken von Amazon enthalten sind, um die perfekte Prosa unserer Wahl zu finden. Lesen oder hören Sie dann jede Zeile bequem von unserem Computer, Tablet, Smartphone oder eReader-Bildschirm aus. Es ist nicht dasselbe wie ein echtes Buch, aber es reicht zur Not.
Kreativität kann jederzeit zuschlagen. In diesem Fall können wir unsere Freizeit nutzen, um uns bei Schreiben und Veröffentlichen unseres eigenen eBooks zu versuchen.