Ein Schrittzähler ist eine kleine Maschine, die Ihre Schritte und die zurückgelegte Strecke jedes Mal verfolgt und misst, wenn Ihre Füße auf den Bürgersteig treffen. Nicht nur das, sondern auch die Verwendung eines solchen kann Ihnen helfen, den ganzen Tag über Machen Sie sich ein Bild von Ihrer körperlichen Aktivität zu sein und sogar Gewicht zu verlieren.
Schrittzähler der alten Schule, die am Handgelenk getragen werden, sind es in der Regel genauer, aber wenn Sie lieber keine kaufen möchten, können Sie stattdessen eine Schrittzähler-App auf Ihrem Telefon installieren.
App-verknüpfte Schrittzähler verwenden Beschleunigungsmesserchips, um Bewegungen als Schritte zu erkennen, damit Sie Sie können Ihre Schrittzahl auf Ihrem Mobilgerät anzeigen.
Hier finden Sie eine Zusammenfassung der besten Schrittzähler-Apps für Android und iPhone.
1. Accupedo ( Android strong> , iOS strong> )
Accupedo ist eine einfache Schrittzähler-App, die nur die Grundlagen plus GPS-Verfolgung bietet. Auf der Registerkarte "Diagramm" können Sie Ihre täglichen Statistiken lesen und anzeigen, einschließlich Schritte, Kilometerstand und Trends über Tage bis Jahre.
Mit der GPS-Kartenintegrationsfunktion in dieser App können Sie a Karte Ihrer Route, kann aber auch die Akkulaufzeit Ihres Telefons schnell verkürzen. Sie können auch die Art der Aktivität auswählen, z. B. Laufen, Gehen oder Radfahren. Mit der anpassbaren Empfindlichkeitseinstellung können Sie auch die Bewegungserkennung anpassen.
Mit Accupedo können Sie Ihre Fortschritte auf Ihren Social-Media-Seiten mit Freunden teilen und eine schöne Auswahl an Farbthemen anbieten. Die App bietet jedoch keine anderen Community-Aktivitäten und zeigt störende Anzeigen an.
2. StepsApp Schrittzähler ( Android strong> , iOS strong> )
Der StepsApp-Schrittzähler verfügt über eine elegante, dunkle Benutzeroberfläche mit einer Hauptregisterkarte, auf der Ihre aktiven Kalorien, Schritte, Zeit und Entfernung angezeigt werden.
Sobald Sie Ihre Schrittziele festgelegt haben, können Sie Ihren Fortschritt den ganzen Tag über anhand der großen kreisförmigen Grafik auf dem Hauptbildschirm der App verfolgen. Sie können sogar Monate oder Jahre in der Vergangenheit zurückblicken und Ihre langfristige Geschichte überprüfen, um interessante Trends zu erkennen.
Obwohl der StepsApp-Schrittzähler nur wenige Funktionen bietet, ist sein Layout mit anpassbaren Farben und Animationen optisch ansprechend . Außerdem kann die App Rollstuhlschübe verfolgen und Sie können Ihre Fortschritte auf Facebook, Instagram oder Twitter teilen.
3. Schrittzähler & Schrittzähler ( Android strong> , iOS strong> )
Der Schrittzähler & Schrittzähler von Leap verwendet einen eingebauten Sensor, um Ihre Schritte zu zählen. Im Gegensatz zu anderen Schrittzähler-Apps auf dieser Liste fehlt dieser App das GPS-Tracking, sodass der Akku Ihres Telefons kaum verbraucht wird.
Die App erfasst auch Ihre Gehentfernung, den Kalorienverbrauch und die Zeit. Alle benötigten Daten werden in innovativen Berichtsdiagrammen angezeigt, sodass Sie Ihre monatlichen, wöchentlichen und letzten 24-Stunden-Statistiken in Diagrammen verfolgen können, die speziell für mobile Geräte entwickelt wurden.
Außerdem können Sie ein farbenfrohes Thema auswählen, um Ihre Schrittzählerfahrung zu genießen. Wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind, können Sie die Daten mit Apple Gesundheit synchronisieren.
Die Schrittzähler- und Schrittzähler-App erfordert keine Anmeldung, um sie zu verwenden, und verfügt über keine gesperrten Funktionen oder versteckten Gebühren. Tippen Sie einfach auf Start, und die App zählt Ihre Schritte, unabhängig davon, ob sich Ihr Telefon in Ihrer Tasche, Tasche, Armbinde oder in Ihrer Hand befindet.
4. Google Fit ( Android strong> , iOS strong> )
Google Fit ist eine der besten Step Counter-Apps mit mehr als 50 Millionen Downloads. Die App hilft Ihnen dabei, Ihr Training zu sehen, indem Statistiken wie Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Route, Tempo und mehr für Ihre Spaziergänge, Läufe und Radtouren angezeigt werden.
Sie können Ihre Trainingsziele und überwachen Sehen Sie Ihren Fortschritt auf Ihren Schritten und Herzpunkten. Außerdem können Sie Ihre Ziele anpassen, wenn Sie sich herausfordern, um eine bessere Gesundheit zu erreichen.
Google Fit funktioniert auch mit Ihren bevorzugten Fitnessgeräten und ist mit anderen Fitness-Apps kompatibel, einschließlich Headspace, Strava, Runkeeper und MyFitnessPal. Auf diese Weise können Sie alle Ihre körperlichen Aktivitäten an einem Ort verfolgen und alle anderen Aktivitäten, die andere Apps nicht verfolgen, manuell hinzufügen.
5. Samsung Gesundheit ( Android strong> , iOS strong> )
Samsung Gesundheit (früher S Health) ist eine Drehscheibe für alle Dinge Gesundheit. Die App zeigt alle gewünschten Informationen an einem einzigen Ort an und gibt Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit.
Jedes Mal, wenn Sie gehen, Rad fahren, laufen oder wandern, verfolgt Samsung Health Ihre Aktivitäten und bietet ein Dashboard für Ihre Statistiken, damit Sie Ihren Fortschritt sehen können. Die App verfolgt auch andere gesundheitsbezogene Messwerte wie Herzfrequenz, Sauerstoffgehalt, tägliche Schritte und misst den Stresslevel.
Sie können Samsung Health nach Ihren Wünschen personalisieren und andere Dinge wie Schlaf, Wasseraufnahme, Gewicht und Koffein. Die App ist kostenlos, zeigt keine störenden Anzeigen an und verfügt über eine großartige Fitness-Community.
6. Pacer ( Android strong> , iOS strong> )
Pacer ist Eine Top-Step-Counter-App, die vollständig von Ihrem Telefon aus funktioniert, ohne dass zusätzliche Einstellungen oder Hardware erforderlich sind. Die App verfolgt Ihre Schritte, unabhängig davon, ob sich Ihr Telefon in Ihrer Tasche, Hand, Armbinde oder Jacke befindet, und zeichnet Flüge, Schritte, Entfernung, Kalorien und aktive Zeit auf.
Sie können die App verknüpfen an Apple Health und verfolgen Sie Ihre Aktivitäten mit Ihren Apple Watch. Mit GPS-Tracking können Sie außerdem Verfolgen Sie Ihre Routen auf einer Karte beim Gehen, Wandern, Laufen oder Radfahren.
Die App verfolgt auch Ihren BMI und Ihr Gewicht im Laufe der Zeit, den Blutdruck und andere Messwerte in einer einfachen Benutzeroberfläche. Die kostenlose Version funktioniert als Schrittzähler, aber Sie können auf den Premium-Plan upgraden und mehr Einblicke erhalten, einschließlich der Art und Weise, wie Sie sich gegen andere Pacer-Benutzer behaupten.
7. MapMyWalk ( Android strong> , iOS strong> )
MapMyWalk-Schrittzähler Die App verfolgt und kartiert jede Meile, die Sie zurücklegen, und gibt Ihnen dann Feedback und Statistiken, mit denen Sie Ihre Leistung verbessern können.
Die App verwendet Geographisches Positionierungs System, um Ihre Spaziergänge zu verfolgen und Ihnen die Route anzuzeigen Du hast eine Karte aufgenommen. Außerdem erhalten Sie Audio-Feedback zu jedem verfolgten Spaziergang. Mithilfe der Routenfunktion können Sie nahe gelegene Wanderpunkte finden, Ihre bevorzugten Wanderwege speichern und mit anderen teilen.
Es gibt mehr als Über die MapMyWalk-App können Sie aus 600 sportlichen Aktivitäten auswählen und detaillierte Einblicke in jedes Training erhalten. Zu den angezeigten Statistiken gehören Entfernung, Kalorienverbrauch, Tempo, Zeit und Höhe.
Die App kann eine Verbindung mit anderen Apps wie MyFitnessPal und Wearables wie Fitbit, Garmin, herstellen. und Kieferknochen.
Verbessern Sie Ihr Fitnessziel
Schrittzähler-Apps bieten eine bequeme Möglichkeit, Ihre Trainingseinheiten zu verfolgen, unabhängig davon, wo Sie sich befinden. Jede dieser 7 Schrittzähler-Apps kann Ihre Schritte zählen und verfolgen, aber sie gehen noch weiter, um andere wichtige Gesundheitsdaten wie Herzfrequenz, Sauerstoffgehalt oder Blutdruck zu verfolgen.
Sehen Sie Ihre Lieblings-Schrittzähler-App nicht an Die Liste? Erzählen Sie uns davon in den Kommentaren.